رعاية نفسية
شاملة
مجموعة كاملة من الخدمات النفسية — من العلاج الفردي إلى برامج التقييم — جميعها قائمة على الممارسة المبنية على الأدلة.
كيف تبدأ
سجّل بريدك الإلكتروني أو عبر جوجل في دقيقة واحدة.
أخبرنا قليلاً عنك لمساعدتنا في اختيار المعالج المناسب.
اختر التاريخ والوقت المناسبين لك وابدأ رحلتك.
مجموعة عجلة
المشاعر من وجدان
أداة علاجية مصممة بعناية لمساعدتك على تحديد مشاعرك والتعبير عنها. تعمل من الداخل إلى الخارج، وتأخذك العجلة من المشاعر الأساسية إلى تعبيراتها الدقيقة — متاحة بالعربية والإنجليزية.
ورش العمل القادمة
جلسات جماعية مصممة لبناء مهارات نفسية عملية في بيئة داعمة قائمة على الأدلة.
ورشة عملية تستكشف كيف يمكن لفهم حدود المسؤولية أن يقلل القلق بشكل ملحوظ. تعلّم التمييز بين ما هو تحت سيطرتك وما ليس كذلك، واتخذ إجراءات هادفة. مبنية على مبادئ العلاج بالقبول والالتزام (ACT).
نعمل على تطوير برامج جماعية إضافية في تنظيم المشاعر والعلاقات والتأمل الذهني والأبوة. تابعنا لمعرفة المواضيع القادمة.
أعرب عن اهتمامك ←التقييمات
النفسية
أدوات موثقة سريريًا، تُقدَّم رقميًا — لتقييم نفسي دقيق وفعال بالعربية والإنجليزية.
من أكثر أدوات التقييم الإكلينيكي استخدامًا وبحثًا في العالم. يُقيّم البنية الشخصية والاضطرابات النفسية عبر 10 مقاييس سريرية تشمل الاكتئاب وتوهم المرض والشك الارتيابي والشيزوفرينيا وغيرها. يُستخدم لتوضيح التشخيص وتخطيط العلاج.
استبيان ذاتي من 21 سؤالًا يقيس شدة الاكتئاب عند البالغين والمراهقين. يقيّم أعراضًا مثل الحزن والتشاؤم والفشل السابق وفقدان المتعة والأفكار الانتحارية — ويوفر مقياسًا موثوقًا لشدة أعراض الاكتئاب.
مقياس ذاتي موثق يقيس وجود وشدة أعراض القلق، بما في ذلك المظاهر الجسدية والمعرفية والسلوكية. يساعد الأخصائيين على التمييز بين القلق والاكتئاب ومتابعة تقدم العلاج بمرور الوقت.
مبني على نموذج العوامل الخمسة المعروف عالميًا (OCEAN)، يُقيّم الانفتاح والضمير والانبساط والطيبة والعصابية. يوفر ملفًا شخصيًا شاملًا مفيدًا لفهم الذات وتخطيط العلاج.
أداة تقييم سلوكي شاملة لتقييم أعراض اضطراب فرط الحركة والتحديات السلوكية المرتبطة به. تتضمن نسختين عربية وإنجليزية يمكن الوصول إليهما من داخل التطبيق بضغطة واحدة.
هل أنت مستعد لبدء
رحلة الشفاء؟
اتخذ الخطوة الأولى. تواصل معنا لحجز جلسة أو طلب تقييم أو لمجرد طرح سؤال. نحن هنا من أجلك — بالعربية والإنجليزية.